Nous continuons notre exploration des chakras, véritables centres d’énergie, et montons d’un cran en passant par le sixième chakra, celui du troisième œil (Ajna en sanskrit) et découvrons ensemble ce qu’il engage dans notre quotidien et son impact social.
Qu’est-ce que le chakra du troisième œil?
En poursuivant l’ordre des chakras du bas vers le haut, nous entrons avec ce sixième chakra que l’on identifie comme le le chakra du troisième œil. Celui-ci se situe au centre du front, entre les deux sourcils, légèrement au-dessus de l’arête du nez. Le chakra du troisième œil est associé à la glande pinéale, chargée de réguler les biorythmes, y compris les temps de sommeil et d’éveil.
Il est positionné à proximité des nerfs optiques et, en tant que tel, sensible aux stimulations visuelles et aux changements de luminosité. Ce chakra est considéré comme le carrefour entre les centres énergétiques inférieurs et supérieurs, reliant le corps physique à la conscience.
Le chakra du troisième œil est le plus souvent représenté par la couleur violette ou par un violet bleuâtre. La couleur astrale de l’énergie du chakra du troisième œil peut également être perçue comme un violet translucide ou un blanc bleuâtre.
Son symbole inclut un lotus à deux pétales et parfois un triangle pointant vers le bas, symboles de sagesse et de dualité transcendée.
Le chakra du troisième œil est associé aux caractéristiques psychologiques et comportementales suivantes :
Vision- Intuition- Perception des dimensions subtiles et des mouvements d’énergie- Capacités psychiques liées à la clairvoyance et à la clair-audience-Accès à des états mystiques, à l’illumination- Connexion à la sagesse, à la perspicacité- Encourager l’inspiration et la créativité.
Le chakra du troisième œil est un instrument pour percevoir les qualités plus subtiles de la réalité. Il va au-delà des sens plus physiques dans le royaume des énergies subtiles. Activer la vision de ce chakra, c’est comme voir avec vos yeux clos, vous ouvrir à une sensibilité intuitive et à une perception intérieure.
Les signes d’un chakra du troisième oeil déséquilibré ou bloqué
Une personne avec un chakra du 3e œil équilibré sera une personne ouverte d’esprit, avec une bonne capacité de visualisation et une bonne imagination. Elle est à l’écoute de son intuition, et elle n’est pas manipulable. Elle n’attache pas d’importance aux possessions matérielles et elle est connectée à ses sens et à l’écoute de son corps.
Une personne ayant un chakra du 3e œil déséquilibré peut être déconnectée de la réalité ou avoir un rejet complet de la spiritualité. Elle n’est pas capable d’établir une vision pour soi et de les réaliser. Elle manque de discernement, et elle est fermée d’esprit. Elle a beaucoup d’attachement au passé et beaucoup de craintes de l’avenir.
Les signes d’un chakra du troisième œil bloqué sont:
- un manque évident de confiance en soi, se traduisant par une difficulté à réaliser nos objectifs et à s’investir dans de nouveaux projets ainsi que la sensation de ne plus avoir d’utilité en société.
- une indécision quant aux choix à faire, car vous n’êtes plus certains de ce que vous pouvez réaliser à travers votre investissement et vos possibilités.
- Dans des cas plus extrêmes, une forme de paranoïa peut s’installer. Vous avez tendance à mentir
Les signes d’un chakra du troisième œil trop ouvert sont :
- Une forme d’autosuffisance qui devient malsaine et vous incite à vous sentir supérieur aux autres
- Une personnalité séductrice et manipulatrice
- Une déconnexion totale de la réalité matérielle
- Une tendance à l’excès de spiritualité
- De nombreux symptômes au niveau de la tête tels que des maux de tête, des migraines, des douleurs au niveau des sinus et des yeux.
Comment rééquilibrer son chakra du troisième œil?
On dit que ce chakra est la mère des autres chakras. Selon la tradition, les chakras sont associés à notre instinct, notre intuition, ainsi qu’à nos sentiments, émotions et expériences. En ce qui concerne le chakra du troisième œil, il permet d’équilibrer l’ensemble de ces aspects de notre être à travers la sagesse, c’est pourquoi il est également appelé « l’œil de l’âme ».
Travailler avec le chakra du troisième œil est également idéal pour les personnes qui veulent pratiquer la spiritualité. Il aide, entre autres, à développer vos dons de médiumnité et de voyance. Il existe toute une variété de méthodes et de techniques dédiées au rééquilibrage du chakra du troisième œil:
1. LES AFFIRMATIONS POSITIVES
Répétez-vous au moins une fois par jour, et pendant minimum 21 jours des affirmations positives en lien avec le chakra 3e œil comme les suivantes :
« Je fais confiance a mon intuition » – « j’apprends de mes expériences » – « J’écoute mon guide intérieur ». En fonction des déséquilibres de votre chakra, créez les affirmations qui vous conviennent.
2. LES FRÉQUENCES SACRÉES
Les fréquences sacrées sont des fréquences particulières qui influent sur nos corps énergétiques. La fréquence sacrée 852 Hertz est la fréquence sacrée influant directement l’énergie de notre chakra 3ème œil. Il vous suffit de lancer un enregistrement de la fréquence 852 Hertz, pendant que vous méditez ou autre acte de la vie quotidienne.
3. LES HUILES ESSENTIELLES
Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de bois de Santal, ou trouver des mélanges d’huiles essentielles spécifiques au chakra 3e œil dans le commerce. Il vous suffit de disposer quelques gouttes d’huile essentielle sur vos deux poignets, et de les frotter l’un contre l’autre durant quelques minutes
4. LES ALIMENTS
Privilégiez des aliments de couleur indigo/violet tel que le chou rouge, la betterave, l’aubergine, la prune, le raisin, la mûre), vous apportez directement cette vibration dans votre corps, qui ira nourrir cette énergie dans le chakra.
Les aliments riches en oméga-3, tels que le saumon, les sardines, le chia et les noix, sont également bénéfiques pour harmoniser ce centre d’énergie. Vous pouvez opter pour le chocolat noir, connu pour apaiser l’esprit et stimuler la sérotonine, apportant ainsi du plaisir.
5. LES CRISTAUX
Les cristaux portent tous une fréquence bien particulière, très haute et très pure. Vous pouvez méditer avec des cristaux comme l’améthyste, sodalite, labradorite, ou bien juste les garder près de vous durant votre journée, dans votre poche, dans votre sac, ou bien les placer dans un endroit où vous passez du temps, comme votre bureau ou votre chambre. Plus vous passez de temps près d’un cristal, plus vous vous imprégnez de son énergie.
6. ENTRAINEZ-VOUS A LA VISUALISATION
Entraînez-vous à visualiser ce que vous souhaiteriez voir arriver dans votre vie en utilisant votre énergie créatrice et le pouvoir de l’intention pour que vos désirs s’incarnent dans la matière. Plus vous pratiquerez la visualisation, plus cela harmonisera votre chakra 3ème œil.
8. PORTEZ DE L’INDIGO OU DU VIOLET
Entourez-vous ou portez la couleur indigo ou la couleur violette autant que possible! Imprégnez-vous de la vibration de ces couleurs!
9. LES MUDRAS
Les mudras mettent en contact vos deux mains, et certains points bien précis de vos doigts. Chaque doigt possède sa fonction et son pouvoir au sein de notre organisme. Lorsque les doigts se touchent, les « nadis » (canaux énergétiques subtils) sont mis en relation et des vibrations énergétiques particulières sont activées.
10. LE YOGA
Le Yoga est une puissante pratique pour mieux faire circuler l’énergie dans notre corps, et donc activer certains méridiens et certains chakras dont les énergies étaient bloquées. En ce qui concerne le chakra du troisième œil, la posture de l’aigle (Garudasana) est particulièrement adaptée.
11. LES SOINS ENERGETIQUES
Les soins énergétiques sont le moyen le plus efficace pour nettoyer et équilibrer ses chakras. Suite à un soin énergétique, vos chakras seront harmonisés, mais il faudra cependant continuer de les entretenir pour qu’ils gardent cet alignement.
12. LES VIBRATIONS ET SONS
Chanter, écouter certaines vibrations ou fréquences spécifiques sont efficaces pour apaiser le chakra du troisième d’oeil. Le mantra associé à ce chakra est le mantra OM qui est perçu comme une vibration divine qui relie l’humain au cosmos et au divin, permettant d’accéder à des états de conscience supérieure. Alors n’hésitez pas à chanter en répétant le son OM, autant que possible!
13- LA MEDITATION
Pour méditer sur votre chakra du troisième œil, choisissez une position confortable qui convient à vos préférences. Bien que la position du Lotus soit souvent recommandée (voir photo ci-dessous), certaines personnes peuvent ressentir un certain inconfort. Dans ce cas, optez pour une position assise ou même allongée sur un lit ou un canapé. Fermez doucement les paupières et prenez quelques respirations profondes pour vous détendre, permettant à vos muscles de se relâcher. Concentrez ensuite votre esprit sur la zone du chakra du troisième œil, située entre les sourcils.
Visualisez une lueur indigo émanant de cette région de votre corps, comme une lumière cherchant à s’intensifier de plus en plus. Essayez de maintenir cette visualisation aussi longtemps que possible. Certains pourront le faire pendant quelques minutes, tandis que d’autres pourront étendre l’exercice jusqu’à 10 minutes, en fonction de leurs capacités de visualisation. Une durée de 3 à 5 minutes est généralement suffisante.
Une fois l’exercice terminé, relâchez votre attention progressivement et reprenez conscience de votre corps. L’objectif est d’atteindre un état de détente et de relaxation. Prenez le temps de vous imprégner du bien-être que procure cette pratique avant de rouvrir les yeux et de reprendre vos activités normales (exemple de méditations consacrées au chakra du troisième œil ).
En tant que sixième chakra des chakras principaux, le chakra du troisième œil vous permet de gérer vos émotions avec plus de détachement. Vous êtes capable de prendre du recul, de voir les choses d’un point de vue différent et d’envisager les situations sous un autre angle. Cette capacité à changer de perspective est essentielle pour développer une vision claire et objective. Ce chakra est également la porte vers des niveaux de conscience plus élevés. Il favorise le développement de la clairvoyance, des rêves lucides et des perceptions extrasensorielles. En vous connectant à ce centre énergétique, vous pouvez accéder à une compréhension plus profonde de votre mission de vie et de votre place dans l’univers.
Ouvrir votre chakra du troisième œil est donc une belle opportunité pour vous de vous redécouvrir, d’ouvrir une nouvelle page, écrire une nouvelle histoire avec vous-même plus connecté(e) et aligné(e) en vous laissant guider par votre intuition et en développant au quotidien votre perception pour un mode de vie épanoui.